기름진 음식 섭취가 늘고 움직임이 줄면 뱃병이 생기기 쉽습니다. 위장이 제 기능을 하지 못해 체하거나 설사 등을 하는 것입니다. 한의학에서는 가벼운 배앓이에 연근, 밤, 매실, 양배추를 추천합니다. 배앓이 완화하는 음식 연근 연근을 자르면 실 같이 끈끈하게 엉겨 있는 물질이 발생하는데 이 성분이 ‘뮤신’입니다. 뮤신은 단백질의 소화를 촉진하며 위벽을 보호해 평소 소화가 잘 안되고 속 쓰림이 잦은 아이들이 섭취하면 좋습니다. 또한 연근에는 타닌 성분이 많이 함유되어 있는데, 타닌은 위염과 위궤양 등 각종 소화기 염증 완화에 도움을 줍니다. 더불어 비타민B도 풍부해서 손상된 조직 회복에 많은 도움을 줍니다. 급성 설사를 하는 아이에게 연근 끓인 물을 마시게 하면 손상된 장 점막을 빠르게 회복시키는 데 도움이..
오늘 저녁 8시 TV조선에서는 "2020 트롯 어워즈" 프로그램을 방송합니다. 대중 가요 역사상 처음으로 개최하는 트롯 시상식이라는 점이 큰 이목을 집중하게 만듭니다. 트롯 역사 산증인인 남진-주현미-설운도-태진아-송대관-장윤정부터 트롯 하이웨이 시대를 개막한 ‘미스터트롯’ TOP6 임영웅-영탁-이찬원-정동원-장민호-김희재까지 총출동해 ‘트롯 세대 대통합 축제’를 화려하게 장식합니다. 더불어 하춘화-조항조-김용임-진성-금잔디-신유-조정민과 ‘미스터트롯’ 레인보우 등 대한민국에서 내로라하는 트롯 가수들이 참석을 확정지어 품격이 다른 트롯 축제를 예고하고 있습니다. 이번 어워즈를 통해 생애 첫 MC 신고식을 치르는 ‘미스터트롯’ 진(眞) 임영웅도 관심사입니다. 베테랑 MC 김성주, 배우 조보아와 함께 3명의..
연휴가 긴 만큼, 추석 특선 영화를 볼 수 있는 날이 많아졌습니다. 그로 인하여, 각 방송국 별로 퀄리티 좋은 영화들을 선보이고 있습니다. 코로나로 인해 외출이 힘든 지금. 딱 좋은 영화들이 많으니, 영화관에서 영화를 놓치셨다면, 이번 추석 특선영화를 놓치지 마세요!! 어떤 영화들이 있을까요?? 10월 1일 목요일 추선 특선영화들입니다. KBS2 10시 35분 임금님의 사건수첩 채널 A 10시 40분 개를 훔치는 완벽한 방법tvN 11시 30분 탐정 : 리턴즈EBS1 12시 30분 명량MBC 20시 10분 천문 : 하늘에 묻는다JTBC 20시 50분 힘을내요 미스터리tvN 21시 해치지않아KBS2 21시 20분 신의 한수 : 귀수편JTBC 23시 강철비 MBN 23시 정직한 후보SBS 23시 50분 나잇..
여행하기 좋은 계절입니다. 서해안 가볼만한 곳으로, 가슴이 뻥 뚫리는 선운산을 소개하려고 합니다. 선운산은 국가지질공원으로 지정되어 있습니다. 지질공원이란? 지질할적 중요성을 가진 지역으로, 생태학적, 고고학적, 역사적, 문화적 가치가 있는 지역이며 보전하여, 관광을 통하여 지역 경제 발전을 도모한다는 것을 뜻합니다. 일몰이 아름다운 것으로 알려진 선운산의 낙조대와 천마봉 일대는 화산암 중 하나인 유문암으로 구성되어 있습니다. 이때 유문암은 주변의 응회암보다 단단하고 치밀하여 풍화에 강한 특성을 보이기 때문에 유문암과 응회암 간의 차별적인 풍화작용에 의해 주로 유문암이 수직에 가까운 암석 절벽을 이루고 이뤄 수려한 자연 경관을 관찰할 수 있습니다. 그렇기 때문에 선운산 일대에서는 수려한 자연경관과 함께 ..
2차 긴급 재난지원금 일부가 빠르면 25일부터, 28일과 29일까지 풀릴 예정입니다. 2차 긴급 재난지원금은 신청해야 받을 수 있으며, 추선 전에 받으려면 서둘러서 신청해야 합니다. 이번 지원금은 선별적 지원이므로 지원금 수령 대상자들만 받을 수 있습니다. 긴급지원금 우선 지급 대상은 정부가 증빙자료를 쉽게 파악할 수 있는 사람들입니다. 먼저, 지원금 대상별로 지급 시기와 방법은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. - 코로나 19로 매출이 줄어든 소상공인, 자영업자 - 영유아, 초등학생 가정 - 1차 긴급지원급을 받은 특수고용노동자, 프리랜서 - 미취업 청년 중 정부의 청년 구직 프로그램 이수장 등 ※ 이들에게 정부가 지원금 대상에 안내 문자를 보내면, 대상자들은 별도의 증빙서류 없이 온라인으로 신청하면 됩니..
부모님 선물로 무엇을 드릴까 고민을 했습니다. 현금이 아무래도 가장 좋은 상품이지만, 이번에는 조금 다르게 드리려고 요. 현금은 고민없이 바로 드릴 수 있지만.. 선물을 드린다는 것은 부모님의 성향을 파악해야하는 정성이 필요합니다. 구두, 옷, 제품 등등이 있지만.. 부모님 나이대에는 무엇보다 건강을 챙겨드려야 한다는 생각이 듭니다. 자식인 제가 나이가 들어보니, 부모님이 건강하게 제 곁에서 오래 계시길 바랄뿐입니다. 그래서 영양제를 검색해고, 주변의 추천과 후기로 인해, 센트롬 영양제를 구매하게 되었습니다. 센트롬 영양제는 포맨과 센트롬 포 우먼 영양제가 있는데, 남녀로 구분 되어 있어서, 부모님 영양제로 많이 추천되고 만족도가 높은 상품이라 합니다. 두 상품을 구매해도 가격대가 많이 높지 않아서 구매..
실업급여에도 종류가 있다는 거 알고 계셨나요? 간단하게 표로 준비했습니다. 실업급여 종류를 확인하시고, 본인이 해당되는지 확인하셔서 모두 챙겨 받으시길 바랍니다. 그럼 받는 구직급여 수급 요건에 대해 알아볼께요. ① 이직일 이전 18개월간(초단시간근로자의 경우, 24개월) 피보험단위기간이 통산하여 180일 이상일 것 ② 근로의 의사와 능력이 있음에도 불구하고 취업(영리를 목적으로 사업을 영위하는 경우 포함)하지 못한 상태에 있을 것 ③ 재취업을 위한 노력을 적극적으로 할 것 ④ 이직사유가 비자발적인 사유일 것 (이직 사유가 법 제 58조에 따른 수급자격의 제한사유에 해당하지 아니할 것) ※ 구직급여는 실업의 의미를 충족하는 비자발적 이직자에게 수급자격을 인정하는 것이지만, 자발적 이직자의 경우에도 이직하..
9월 9일부터 10일 더 가족돌봄휴가를 사용할 수 있습니다. 10일 연장됨에 따라 노동자 1인당 사용할 수 있는 가족돌봄휴가 기간은 기존의 10일을 포함해 총 20일을 사용할 수 있고, 한부모가정의 경우에는 총 25일을 사용할 수 있습니다. 또한 상반기에 이미 10일의 가족돌봄휴가를 모두 사용한 근로자도 늘어난 가족돌봄휴가를 사용할 수 있다. 또한 상반기에 이미 10일의 가족돌봄휴가를 모두 사용한 근로자도 늘어난 가족돌봄휴가를 사용할 수 있습니다. 연장된 가족돌봄휴가는 아래의 사유에 한하여 사용할 수 있다습니다. ① 코로나19(COVID-19) 확산으로 ‘심각’ 단계 위기 경보가 발령된 경우로서 가족이 코로나19 감염병환자, 감염병의사환자, 병원체보유자 또는 감염병의심자 중 유증상자 등으로 분류되어 돌봄..
갤럭시 노트20를 구매해야할까 고민하는 분들을 위한 포스팅입니다. 원래 전자기기는 무조건 최신것을 사야합니다! 저는 거기에 더해 왜 사야하는지에 대해 이야기하려 합니다. 갤럭시 노트20은 기본 모델 갤럭시 노트 20과 갤럭시 노트 20 울트라 모델이 있습니다. 두 모델은 가격부터 스펙까지 차이가 있습니다. 장점1. 카메라 성능 up up 두 모델 모두, 트리플 카메라를 입니다. 하지만 여기서 다른 점이 있습니다. 갤럭시 노트 20 울트라는 광각 카메라에 1억 800만 화소가 탑재 되어 있습니다. 또한 줌도 웬만한 카메라급 성능입니다. 갤럭시 노트 20은 30배줌, 갤럭시 노트 20 울트라는 50배 줌을 지원합니다. 이제 막 찍어도 예쁘고 선명하게 나오는 것에 더해, 멀리는 피사체 또는 사물을 줌으로 당겨..
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